Masaža lica mora pratiti smjer mišića lica i primijeniti laganu silu. Zbog delikatnih i delikatnih mišićnih vlakana na licu, prekomjerna sila može lako uzrokovati opuštanje mišića, što zauzvrat može dovesti do bora. Prilikom masaže prvo treba oprati lice, a zatim nanijeti kremu ili losion koji sadrži hranjive tvari. Ruke treba oprati veoma čiste. Prilikom masaže ne treba primenjivati preteranu silu. Najprikladnije je masirati srednjim i prstenjakom, jer se ova dva prsta obično ne koriste i relativno su mekana, nježna i elastična, sa manje stimulacije kože. Pokreti masaže trebaju imati ritmički osjećaj, a brzina ne smije biti ni prebrza ni prespora. Brzina masaže treba da bude približno u skladu sa brzinom otkucaja srca. Praksa je dokazala da masaža lica ima dobar učinak. Nakon nekoliko sedmica, opuštena koža postepeno postaje elastična, a bore se izglađuju.
Metoda 1: Vježba istezanja Recite zbogom opuštanju donjeg dijela lica
Istezanje je najosnovnija masažna akcija usmjerena na površinu kože, koja se koristi u različitim aspektima njege kože. Oko očiju, prvo prstima jedne ruke podignite kožu prema gore na sljepoočnici, a zatim drugom rukom gurnite kožu blizu kuta oka.
Metoda 2: Poboljšajte limfnu cirkulaciju i povećajte kapacitet apsorpcije
Ova tehnika masaže je nešto jača od istezanja. Može pomoći koži da bolje apsorbira proizvode za njegu kože i učini glatkijim protok limfne tekućine. Oko usana ima mnogo limfocita. Možete lagano gurnuti i pritisnuti rukom kako bi protok limfe bio glatkiji.
Metod 3: Svirajte klavir sa prstima na licu
Izvedite masažu poput klavira na malim područjima s tankom kožom kao što su oči i usne. Nežno tapkanje i masiranje od uglova usana do obraza može zategnuti mišiće i učiniti obraze okruglim. Za male bore oko uglova očiju koristi se i masaža dodirom poput klavira.
Metoda 4: Lokalno starenje i lokalno uništenje
Ovo je vrlo važna tehnika masaže za probleme s kožom kao što su bore i opuštenost, koje mogu popraviti abnormalna područja mišića. Prstima pritisnite liniju osmijeha okomito.
Pored pravilne tehnike, veoma je važan i redosled masaže lica.